肝脏内部缺乏痛觉神经，只有表面肝包膜存在神经分布。因此，肝脏病变早期往往无症状，只有当损伤累积到一定程度（如肝包膜受牵拉）时，才会出现明显不适。通常，肝病的早期表现以全身性的症状为主。出现以下症状，建议及时就医检查诊断。

　　食欲不振
　　食欲不振是肝病常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑肝炎的可能。

　　恶心、呕吐、腹胀
　　很多肝病在出现肝功能异常后，都会伴有恶心欲呕、厌食油腻、上腹饱胀等不适。常会被患者误当成急性胃肠炎就医，有经验的医生会让患者去做肝功能检查，从而发现肝病。

　　黄疸
　　正常情况下，肝脏能够清除多余的胆红素，而黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，导致血液中胆红素浓度增高所引起的一系列变化，最常见的是尿液发黄如浓茶水样。严重时，白眼珠甚至全身皮肤会变黄。


　　若出现尿液持续发黄如浓茶水样或皮肤、眼白发黄，即使无其他症状，也应尽快检查肝功能，这可能是肝细胞损伤或胆道问题的直接信号。

　　肝掌、蜘蛛痣
　　肝掌是在大鱼际和小鱼际部位形成的一些特别发红的表现。很多肝掌有特别清晰的界限，仅在大鱼际和小鱼际部位存在，非常典型。
　　蜘蛛痣形似蜘蛛，一般会在前胸和颈部见到，中间有一个特别小的血管聚集区，如果拿笔尖轻轻点按，周围这些“爪子”就会全部消失。

　　这些皮肤症状和肝脏对雌激素代谢能力下降有关，导致了毛细血管的扩张，但也不能认为只要有蜘蛛痣或肝掌就是得了肝病。建议到医院做肝功检测，以排除肝炎。

　　温馨提示
　　肝脏受损预警信号，出现一定要及时筛查：
　　持续乏力、恶心、厌恶油腻食物；
　　尿液呈浓茶色，皮肤、眼白发黄；
　　右上腹肝区不适。


　　肝炎是肝脏发生炎症的统称。肝脏细胞受到病毒、酒精、药物、自身免疫、脂肪堆积等多种因素刺激，出现充血、水肿、坏死、炎症浸润，就会引发肝炎。
　　多数肝炎早期没有明显疼痛、不适症状，极具隐蔽性。若长期放任不管，会逐步发展为慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至诱发肝癌，严重威胁生命健康。


　　肝炎主要分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎两大类。
　　病毒性肝炎：由肝炎病毒感染引起，具有传染性，分为甲、乙、丙、丁、戊五种类型。
　　甲肝、戊肝：多为急性发病，通过消化道传播，治愈后预后较好，极少转为慢性。
　　乙肝、丙肝：极易转为慢性，长期潜伏损伤肝脏，是导致肝硬化、肝癌的主要元凶。
　　丁肝：缺陷病毒，仅会感染乙肝病毒携带者，会加重肝脏损伤，病情更凶险。
　　非病毒性肝炎：酒精性、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝炎等，与生活方式、用药、代谢相关。


　　1）甲肝、戊肝：消化道传播
　　诱因：生水、不洁餐食、未熟透海鲜、不洁餐具、饭前便后不洗手；
　　高危人群：孕妇感染戊肝危害更大；
　　防护：可接种疫苗预防。

　　2）乙肝、丙肝、丁肝：血液/体液传播
　　日常接触（共餐、握手、拥抱）无传染性；
　　高危行为：共用牙刷 / 剃须刀、非正规纹身医美、不安全输血；
　　防控要点：乙肝可接种疫苗防护；丙肝可临床治愈，治疗费用纳入医保。

　　不同类型的病毒性肝炎，传播方式不同，因此防护方式也不一样。
　　甲肝和戊肝主要经粪——口途径传播，常与被污染的水、食物以及不良卫生习惯有关。饭前便后洗手，不喝生水，不吃未煮熟的肉类和海鲜，生熟食品分开处理，是重要的预防措施。
　　乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性接触传播。预防重点是避免不必要的血液和体液暴露，例如不共用牙刷、剃须刀、修眉刀等个人用品，拔牙、纹身、文眉、穿孔等有创操作要选择正规机构。
　　丁肝病毒是一种缺陷病毒，需要依赖乙肝病毒才能复制。因此，预防乙肝，也是预防丁肝的重要基础。
　　需要特别说明的是，乙肝、丙肝不会通过一起吃饭、握手、拥抱、共用办公用品等日常接触传播。科学认识传播途径，既能做好防护，也能减少不必要的恐慌和歧视。


　　消除肝炎，重在预防！坚持做好这几点，筑牢肝脏健康防线：
　　1）主动接种疫苗（最有效手段）
　　吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。

　　2）严守卫生，阻断消化道传播
　　饭前便后洗手，不喝生水、不吃生冷不洁食物，外出就餐选择正规卫生门店，定期消毒餐具，预防甲肝、戊肝感染。

　　3）规避高危行为，杜绝血液感染
　　拒绝共用注射器、剃须刀、牙刷；纹身、洗牙、穿孔、修脚选择正规机构，确保器械彻底消毒；坚持安全性行为，做好防护。

　　4）定期筛查，早发现早干预
　　普通人群每年做一次肝功能、肝脏基础筛查；高危人群每半年专项复查，及时发现隐匿性肝病。

　　5）养成护肝生活习惯
　　戒烟限酒、规律作息、适度运动、清淡饮食，控制体重，预防脂肪肝、酒精肝等非病毒性肝炎。